100 pushups: 0 to 100 push ups 1.950

Flexões são a chave para braços tonificados e um peito mais forte. Este aplicativo irá levá-lo até lá e treiná-lo para fazer 100 flexões em 10 semanas!

- Simples de usar: o técnico de áudio informa quando iniciar e quando descansar
- Ouça a sua música enquanto treina
- Ganhe vitórias e distintivos para mantê-lo motivado
- 3 níveis de condicionamento físico para iniciantes, intermediários e especialistas (contra-flexões, flexões de joelho e flexões de corpo inteiro)
- Além disso, são apenas 10 minutos por dia, 3 dias por semana, durante 10 semanas!

Este aplicativo é projetado por especialistas em fitness para chegar ao seu objetivo da maneira mais rápida possível. Existem instruções e instruções para ensinar a você a flexão adequada, e o aumento gradual nas repetições é perfeito para todos os níveis de condicionamento físico.